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月经后吃什么好怀孕

2020-01-10 05:31:46 字号:

月经后吃什么好怀孕

每个都是充满母爱的,她们希望能拥有一个属于自己与丈夫的小生命,一起组成一个幸福的家庭。为了怀孕他们用了各种方法,其中月经后受孕方法大受欢迎,那么,月经后吃什么好怀孕呢?下面,大家一起小编来了解一下吧!

月经后吃什么好怀孕

阿胶红枣

较适合气血虚的姐妹,主要针对月经量少,颜色不正,头晕、手脚冷等症状,如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服,如果在办公室内可以喝一天,会觉得全身暖洋洋的。对受孕非常有帮助。

黑豆

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右,然后用清水煮至熟透,可少放一点盐。从月经结束后第一天起,每天吃47颗,连吃6天。像种肾虚的人,医生建议天天吃,每天抓一把,大概40-50颗。吃了一段时间,明显感觉腰酸好多了,体温也比较好,有助受孕。

核桃仁温补

核桃看似普通至极,却也暗藏着神奇的助孕功效。核桃仁又称胡桃仁,味甘,辛温,含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等,对大脑组织及机体代谢,有很重要的作用,调整身体,有助受孕。

怀孕期间的有益食品

多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

多吃谷类、花生等,因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

每个女人在来月经的时候会遭受很大的折磨,也会出现流血状况,因此,想要在月经后受孕,首先要调整好身体状况。小编上面给大家介绍了几种有助于调养身体的食物,希望各位朋友们能注意,也希望这篇文章能够帮助到各位有需要的朋友。



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